NPO法人 深川市スポーツ協会では、下記事業について随時参加者を募集しております！！事業によって日時・対象が異なりますので、詳しくは下記をご覧ください。

◎ 日頃運動する事が無い方、医療機関から運動を勧められている方を対象とし、効果的なトレーニングの内容を理解し、継続的かつ安全に行ってもらう事を目的とします。
　
・参加対象　どなたでも　　　　　　　　　　　　
・実施場所　総合体育館
・申 込 み　令和６年４月1６日（火）から随時　
・実施期間　令和６年5月～令和７年3月まで　　※参加者と希望日・日程を調整の上実施
・実施内容
① グループレッスン
・3名までの同時レッスン。
目的別カウンセリングを行い、利用者へのメニュー作成を行う。
トレーニング室でマシンの使い方を主に講習を実施する。　
（３名まで　1名500円　60分　入館料含む）
② グループスクールレッスン
・内容は①と同じ、
継続したい方向け週1回　合計3回実施（1ヶ月以内に実施）
（3名まで　1名３回1000円　60分　入館料含む）
③ プライベートレッスン
・マンツーマンの個別指導を実施する。
目的別カウンセリング、メニュー作成の他、運動後のケアのための正しいストレッチを実施する。
また個々の目的に合わせた運動に対しての正しい知識、正しい運動の仕方を身につけることを目標と
する。
（1名　1000円　60分　入館料含む）
④ プライベートスクールレッスン
・内容は③と同じ。
マンツーマンで個別指導を継続したい人向け　週1回　計4回。
（1名　4回3500円　60分　入館料含む）
・申込方法
総合体育館に備付けの用紙に記入し、参加料を添えて申込み
　
・問合せ先
ＮＰＯ法人　深川市スポーツ協会　（総合体育館内）　22-1144

中学生のトレーニングルームの使用が増加している中で、体力、筋力不足などにより無理な使用となった時の器具破損や安全面が危惧される。
安全にトレーニングルームを使用してもらうため、保護者による書面での申請許可に加え、トレーニング器具の安全な使用方法の講習を受けた人に使用許可を出す体制とする。
対　　象　　中学生
内　　容　　トレーニングルームの各器具の扱い方と効果の説明
期　　日　　令和６年4月～令和７年3月
　　　　　　　※総合体育館窓口の所定用紙に保護者が記入後提出
実 施 日 　　指導者と打ち合わせ後に決定
場　　所　　総合体育館トレーニングルーム

総合体育館では、目標に向かって、歩いた距離を報告する
チャレンジウォーキングを実施しています。
令和6年度も引き続き日本百名山踏破と
湯めぐりの旅を行います。
生活習慣病の予防や、持久力・筋力を
維持向上させる効果もあります。
健康のためにウォーキングしている方や
これから始めようと思っている方も参加して
みませんか？
・参加資格　　１８歳以上の方・性別を問わず健康な方
・実施期間　　通年
・内　　容　　※　歩いた距離を総合体育館に電話かFAXで報告していただきます。
報告のあった距離を日本地図上に置き換えます。
年に数回の例会実施を予定しております。
・参 加 料　　　1,000円（年会費）4月更新
　　　　　　　　　　※途中入会の場合、４月から9月までは1,000円、10月から翌年3月まで500円
・申込方法　　総合体育館に備え付けの用紙に記入の上、参加料を添えて申し込みしてください。（随時受け付け）
申込・問合先　総合体育館（☎22-1144／FAX22-5356）
詳しくは開催要項ご覧ください。


開催要項

◎　毎月1回

・日　時　　　　４月から翌年3月までの1年間
14時00分～15時30分
・対　象　　　　中高年（性別問わず）
・場　所　　　　深川市総合体育館
・講　師　　　　中野　冬慕子 インストラクター
・参加料　　　　５,000円（年会費）
　　　　　　　　４月～9月入会の方は5,000円
　　　　　　　　10月からの入会の方は2,500円
※保険料、入館料を含む
・持ち物　　　　スポーツタオル・飲み物
・申　込　　　　通年随時受付　定員20名になりましたら締め切ります。
・申込方法　　　ご希望の方は、総合体育館窓口にてお申し込みください。
開催要項